万安镇开展“魅力女性·健康瑜伽”活动

2020-06-15 18:06:42来源:四川在线编辑:宋开文

四川在线德阳消息(杜静)近日,罗江区万安镇朝圣社区妇联组织辖区妇女参加由罗江区民政局主办、德阳市同心社会工作服务中心承办的“魅力女性·健康瑜伽”活动。

活动中,老师从瑜伽的基本知识入手,简要介绍了练习瑜伽的好处和部分学习要点。在舒缓的音乐声里,学员们全身心投入到瑜伽练习,感受瑜伽带来的身体舒展和内心释放。

本次瑜伽训练,有效缓解了社区妇女因工作或家庭产生的压力,在创造交流机会的同时,让大家更加自信美丽。

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