四川在线德阳消息 3月21日，正值世界睡眠日，德阳市第七人民医院携手中国民用航空飞行学院，举办了一场以“关注大学生睡眠心理健康”为主题的宣传活动。

活动现场。图据德阳市第七人民医院

活动当天，医院在校园内设立了心理咨询区、科普宣传区和现场体验区，为大学生提供一站式的睡眠健康服务。在心理咨询区，专业心理咨询师耐心倾听学生的睡眠困扰，并提供个性化建议。科普宣传区则通过展板和宣传册，普及睡眠健康知识，强调睡眠的重要性及良好睡眠习惯的培养。

活动现场。图据德阳市第七人民医院

现场体验区吸引了众多学生。学生可亲身体验睡眠质量测试设备，了解自己的睡眠状况。同时，医院还展示了心理健康设备，通过互动体验让学生更深入地了解心理健康与睡眠的关系。此外，专业医师还现场讲解睡眠科学知识，解答学生疑问。

特别值得一提的是，医院临床心理与儿少精神科负责人、主治医师陈静在德阳市广播电视台分享了改善青少年睡眠的小技巧。她结合临床案例，深入浅出地解析了青少年失眠的成因及应对策略，为广大家长和青少年提供了个性化建议，赢得了听众的一致好评。

德阳市第七人民医院相关负责人表示，下一步，医院将继续关注市民的睡眠健康问题，积极开展更多主题活动，为守护公众身心健康、加快推进健康德阳建设贡献力量。(何菲)