到东湖山公园做户外瑜伽 有人说好有人忧

十余名瑜伽爱好者在东湖山公园户外瑜伽。

    春天是户外运动的好季节，市区东湖山公园是市民最喜爱的锻炼场所之一。昨日上午8点，公园湖边上，10余名瑜伽爱好者在此拉伸、扭转、吐纳……这样一群与众不同的锻炼者，吸引了不少市民的目光，同时也引发热议。

    “这群人在这里做户外瑜伽，还真会选地方，闻着树木花草的清香，听听大自然的声音，感受着春天的气息，太棒了！”每个周末，市民戴女士都会在东湖山公园锻炼身体，“散步、跑步的挺多，做户外瑜伽还真不多见。”有人围观看稀奇，也有人蠢蠢欲动，“以前在健身房练过瑜伽，还没想过在户外练习，真想试一试。”

    也有部分市民提出质疑，“这户外瑜伽是不是人人都能做啊？”市民黄先生表示，“早上山里温度比较低，衣着单薄在垫子上练习瑜伽会不会感冒哦？”还有市民提出，这样大面积平铺瑜伽垫会不会破坏公共绿地草坪。

    对此，记者采访到市内某连锁健身房的杨教练，他提醒市民，户外瑜伽要因人而异，每个人的身体条件不同，练习的程度也有所不同。另外，春季练习户外瑜伽应注意避开有风的地方。春季多风，容易引发感冒及各种流行性疾病。（德阳晚报 记者 肖曦）