四川在线消息（刘莹 记者 张渔）近日，德阳市二医院将大家关心的睡眠健康，通过视频直播的方式进行了科普。直播中，该院耳鼻喉科副主任医师周盛平，通过图片和语音，将严肃的科普知识变为互动感强的直播节目，为网友讲解了有关睡眠障碍和疾病的种种疑虑。

    据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。中国有94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。为了传递科学的健康理念，普及预防的重要性，周盛平从多个专业医学角度对“科学管理睡眠，远离睡眠障碍”做了详细的讲解，给疑虑重重的网友们吃了一颗定心丸。

   周盛平还在直播节目中提醒网友，睡觉要根据自己的情况去调整，每天应保持至少6个小时的睡眠。还有另一种人，看似睡得香甜，睡觉时呼噜打得震天响，但却整天昏昏欲睡，甚至一坐着开会、上公交车一坐下就睡着开始打呼噜，这类“睡不够”的人健康可能有大隐患，不可掉以轻心。